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Antes de seguir os passos abaixo, sugerimos que realize um backup do FTP e bando de dados, para que caso ocorra qualquer eventualidade no processo, seja possível reverter. Para saber como realizar o backup do MySQL, clique aqui.
Por questões de segurança, os plugins do WordPress deverão estar desabilitados, para isto, siga os passos abaixo:
 Acesse a área administrativa do WordPress;
 Faça o login com os dados de acesso;
 Navegue até os “Plugins” instalados;
 Selecione todos os plugins;
 Clique em “Ações em massa” e, posteriormente, selecione “Desativar”. Feito isto, clique em “Aplicar” para salvar;
 Acesse o FTP do domínio através de algum cliente de FTP, como o FileZilla. Para acessar, basta preencher o “Host”, “Nome de usuário” e “Senha” e, posteriormente, clicar em “Conexão rápida”;
 Após acessar o diretório em que o WordPress está instalado, exclua todo o conteúdo do WordPress, EXCETO o diretório “wp-content” e o arquivo “wp-config.php”.
 Considerando que a versão anterior do WordPress tenha sido baixada na máquina, transfira os arquivos para o diretório em que o WordPress está instalado, com exceção da pasta “wp-content”.
 Após realizar a transferência dos arquivos, acesse a área administrativa do WordPress;
 Para o funcionamento do site, deverá atualizar o banco de dados. Para isto, basta clicar em “Atualizar o banco de dados do WordPress”;
 Assim que a atualização for concluída, clique em “Continuar”;
 Agora, basta inserir os dados do usuário, para acessar a área administrativa do WordPress.
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